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Allégez votre blues de la rentrée naturellement !

ALLÉGEZ VOTRE BLUES DE LA RENTRÉE NATURELLEMENT !

OUI pour les petits, tout comme les grands, dur dur la rentrée !

Le climat change, le fuseau horaire, la luminosité, nous devons reprendre le rythme effréné du quotidien et depuis le Covid et son confinement, le télétravail (avec ses aléas), c’est dur de garder la pêche !

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Le jus frais d’aloe vera, vous connaissez ?

Le jus frais d'aloe vera, vous connaissez ? Bonjour tout le monde. Aujourd’hui je vous parle du jus frais d’aloe vera. Je le fais moi-même depuis une feuille fraîche achetée en magasin spécialisé. À vrai dire, l’aloe vera est un miracle de la nature, car, effectivement, c’est une plante complète.
Mireille
Aujourd’hui c’est Mireille qui nous explique comment préparer les feuilles d’aloès vera pour en boire le jus. Vous retrouverez cet article sur son NOUVEAU blog https://mimitricot.com/jus-frais-daloe-vera et encore plein d’autres sujet comme la cuisine ou le tricot.

Le jus frais d'aloe vera, vous connaissez ?

Bonjour tout le monde. Aujourd’hui je vous parle du jus frais d’aloe vera. Je le fais moi-même depuis une feuille fraîche achetée en magasin spécialisé.
À vrai dire, l’aloe vera est un miracle de la nature, car, effectivement, c’est une plante complète.

Quelques informations sur l’aloe vera plante

C’est une plante connue et utilisée depuis … la nuit des temps.

Il semblerait qu’elle nous vienne de l’Égypte ou du Moyen-Orient. Aujourd’hui, elle est cultivée partout sous les climats chauds, voir tropicaux ou en plante d’intérieur.

En Mésopotamie, en 1700 avant Jésus-Christ, elle est déjà signalée, et les peuples anciens connaissaient ses vertus sur la peau, et son action laxative.

Il existe une quantité de variétés, toutefois 15, et c’est déjà énorme, présentent des propriétés utilisées en cosmétique, médecine et bien-être.
Utilisée aussi bien en interne, sous forme de jus ou en externe en gel, incorporée à des crèmes diverses mais également en comprimés.

Le jus frais d'aloe vera, vous connaissez ? Bonjour tout le monde. Aujourd’hui je vous parle du jus frais d’aloe vera. Je le fais moi-même depuis une feuille fraîche achetée en magasin spécialisé. À vrai dire, l’aloe vera est un miracle de la nature, car, effectivement, c’est une plante complète.

Cocktail de bienfaits

C’est qu’en effet, le jus frais d’aloe vera est riche en acides aminés, dont 18 des 22 acides aminés présents dans notre organisme. Par conséquent, vous comprenez son importance !

La plante contient notamment des éléments minéraux, presque toutes les vitamines, mais aussi des enzymes

Pour ce qui est des vitamines, si je ne cite que les principales : non seulement la A, mais aussi la vitamine E, indispensable au renouvellement cellulaire, assure une cicatrisation plutôt plus rapide en général, mais encore, elle agit sur la cicatrisation des petites brûlures.

Attention dans l’écorce il y a le latex (jus jaune) qui est un laxatif hyper puissant, ainsi donc, il est recommandé de ne pas en avaler sans avis médical et ponctuellement.

Le gel que je retire pour le jus est un mucilage clair aux propriétés fortement émollientes, par conséquent, utilisé en cosmétologie et dermatologie, il est très apprécié.

 

Ajout d’autres fruits

L’aloe vera se mélange aux fruits car, pour ce qui me concerne, seul, je le trouve beaucoup trop  amer.

Partant de ce fait, j’en profite pour lui ajouter des compléments aux bonnes propriétés !!!

En ce qui concerne ces compléments, toutes les combinaisons sont possibles. Essayez la mangue, le kaki, le kiwi… en somme que du bon riche en bienfaits ! Sauf la banane et l’ avocat, qui n’ont pas de jus mais qui peuvent se marier pour un smoothie.

Cas particulier du gingembre et du curcuma.
Là-dessus d’ailleurs, il est souvent dit de ne pas mettre dans l’extracteur gingembre et curcuma… Pour ce qui me concerne, j’en mets toujours. Et je vous garantis qu’on les sent bien.

Je les épluche, et il en sort un peu de jus. Sur ce point, je précise, que je n’aime pas utiliser les poudres de ces produits qui ont subis des déshydratations… Par conséquent, le problème ne se pose même pas.

À ce propos, n’abusez pas du gingembre ! Testez votre seuil de tolérance à ce goût prononcé qui, à priori, n’est pas toujours apprécié.

Pour toutes ces raisons, vous verrez dans la vidéo (à découvrir sur le blog www.mimitricot.com) ma combinaison du jour, en tant que jus à boire bien sûr !

Toutefois, vous verrez également ce que je fais avec la peau, rien ne se perd finalement !

Hormis cette mention que je ne pouvais pas passer sous silence, il est ici question de jus à boire, extrait de mon extracteur H. Koenig GSX18.

 

En conclusion

Je vous dirai encore de ne pas vous priver d’un bon jus plein de bienfaits.

Toutefois, pour une bonne hygiène de vie, à consommer tous les jours, un grand verre, de préférence le matin.

Tout compte fait, notre « extérieur » est le reflet de notre « intérieur ».

Par conséquent, nous sommes ce que nous mangeons !

Et vous, comment utilisez vous les bienfaits de cette plante aux 1000 vertus ? Moi je la bois.

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MARGAUX RIFKISS nouvelle Ambassadrice So’Senz

La marque So’Senz est fière de vous présenter Margaux Rifkiss flèche montante de l’escrime.

Margaux, peux-tu nous présenter ton parcours ? 

Je m’appelle Margaux Rifkiss, j’ai 25 ans et je suis sportive de haut niveau en équipe de France d’escrime (sabre). À force de travail, de détermination et persévérance, j’ai intégré l’INSEP (Institut National du Sport, de l’Expertise et de la Performance) et je suis actuellement en préparation pour les Jeux Olympiques de Paris 2024.

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Quels sont les bienfaits de l’huile de Tournesol en cosmétique ?

Image d'une fleur de Tournesol

Vous connaissez très certainement l’huile de Tournesol pour son utilisation en cuisine. Mais saviez-vous qu’elle possède également de nombreux bienfaits pour notre corps et nos cheveux ? En effet, l’huile de Tournesol est devenue un ingrédient incontournable de nombreux produits cosmétiques grâce à ses vertus apaisantes, adoucissantes et nourrissantes. Et ce n’est pas tout, l’utilisation massive de cette huile du soleil provient également du fait que la fleur de Tournesol est très facilement cultivable en Europe. De plus, l’huile de Tournesol apparaît comme l’une des huiles les plus écologiques sur le marché. Alors, dans un contexte actuel où l’éco responsabilité est devenue une priorité de nombreuses marques de cosmétique, nous comprenons pourquoi l’huile de Tournesol représente un ingrédient phare de multiples formules. Surtout lorsqu’on ajoute à cela tous les bienfaits qu’elle nous apporte.

So’Senz vous propose alors dans cet article de découvrir les différents bienfaits de l’huile de Tournesol en cosmétique. 

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Comment bien choisir votre huile végétale selon votre type de peau ?

Choisir votre huile végétale selon votre type de peau

Ces dernières années, l’univers de la cosmétique a vu se développer une nouvelle tendance : l’utilisation des huiles végétales et des produits Bio. Devenues de véritables incontournables pour sublimer votre beauté naturelle et protéger votre peau, les huiles végétales possèdent des bienfaits uniques pour votre corps, votre visage et vos cheveux. Mais, il faut savoir qu’il existe une multitude d’huiles végétales différentes et qu’elles n’apportent pas toutes les mêmes vertus. Certaines sont adaptées à certains types de peau. Mais alors comment bien choisir votre huile végétale ? Hé bien il faut le faire en fonction de votre type de peau pour une efficacité maximum. Vous ne savez pas si votre peau est grasse, sèche, mature, sensible ou autre ? So’Senz vous aide à définir votre type de peau et vous présente les huiles végétales efficaces selon ce critère. 

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Découvrez les bienfaits des huiles végétales en cosmétique 

Vous avez plutôt l’habitude d’utiliser les huiles végétales pour faire la cuisine et agrémenter vos plats ? Eh bien sachez qu’elles sont également les meilleurs alliés que vous trouverez pour sublimer votre beauté ! Devenues de véritables incontournables en cosmétique grâce à leurs vertus hydratantes et nourrissantes, les huiles végétales se faufilent dans toutes les salles de bain. Elles peuvent être utilisées directement à l’état pur ou intégrer à vos soins comme les crèmes, les masques ou les baumes. Naturelles et bio de préférence, ces huiles végétales possèdent de nombreuses propriétés bénéfiques pour votre peau et vos cheveux.
Alors découvrez sans plus attendre tous les bienfaits de ces huiles végétales en cosmétique. Vous apprendrez également comment reconnaître une huile végétale de qualité et comment les utiliser.  Continuer la lecture de Découvrez les bienfaits des huiles végétales en cosmétique